青岛男篮10日进行赛季第2次公开训练课，主题为「抗阻力运球专项第2期」。全队15名球员参加，训练时长90分钟，分3组轮换。
专项教练设定5个障碍点，要求球员在阻力带牵拉下完成变向运球、转身及急停。每组10次循环，统计失误次数。
杨瀚森在2号位至4号位区间完成12次全速切入运球，仅1次脱手。教练组记录其重心控制效率为94%。王睿泽在对抗带干扰下，左路突破成功率87%，高于右路8个百分点。
训练后段增加连续胯下+背后组合动作，全队平均完成时间23.6秒，较第一期缩短1.8秒。失误集中在手腕发力不足导致的球路偏移——6名球员出现4次以上。
体能师指出，后卫线球员在30秒高强度逼抢模拟中，运球高度降低6-8厘米，符合抗阻力训练预期。赵嘉义、段昂君合练阶段触球频次达每分钟48次，接近实战强度。