林书豪自曝ESPN工作流程：拆解东契奇技术准备8小时，出片仅1分钟

8小时准备只换1分钟镜头

林书豪近日做客央视解说于嘉的播客节目《播客嘉Plus》时，透露了自己在ESPN担任解说嘉宾的幕后细节。他坦言，在ESPN做湖人球星东契奇的技术拆解，可能录进去的视频内容只有1-2分钟，但自己需要和ESPN团队做差不多8小时的准备工作。

林书豪拆解东契奇招牌动作

林书豪在节目中还具体分析了东契奇的进攻习惯：“东契奇喜欢从左向右胯下运球，然后撤步投篮或者右侧突破。” 这一细节来自林书豪与ESPN团队反复回看比赛录像后的总结。